SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • a wins w strzalach nie jest toksyczny dla watroby? btw ten cykl jest zly jak juz to : 1-8 deca 6-10 wins i clomid nie bierze sie tydzien po tylko 2 tyg po (200mg) lub 3 tyg po (300+mg) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2003-09-10 17:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Blink ten cykl rało wielu ludzi i są bardo zadowoleni"-jasne,ze sa zadowoleni,ale jak przedluza cykl o 2-3 tyg wtedy beda szczesliwi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2003-09-11 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie nie spodziewalem sie ze moje nogi beda wypoczete ale trenuje juz od pol roku, a takiego czegos nie mialem, poza tym po 2 tygodniach powinny wrocic do formy a poprawy nie ma zadnej. Jak trenuje parter to ciezko jest na kolanach kucac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-03-21 19:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to będzie tak 2 XP , witaminy , zma , glukozamina , i ostrowia. glukozamina po to bo wczesniej na treningach bolały mnie stawy a szczególnie barki. Napisze ktos Jak to łykac Xpadna ile gram na porcje i w jakim czasie to przyjmowac? z gory pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-03-07 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez nadzieja z dieta po co ci białko jak masz dobrą dietę? dokup mono do 1 i drugiego i zrób 2 cykle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-04-17 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic czy nie bic

    Post
    Doping

    Możesz zacząć solo, ale jak Ci zmięknie dorzuć propa i leć 1-2 tyg dłużej od npp.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-11-04 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zrozumiałeś chyba dla czego nie zaleca się robienia przysiadów Podstawowe przeciwwskazania: 1- To co było zaznaczone TECHNIKA!!!! 2- Obciążenia, które młodzi często ignorują łamią technikę chcą dzwigać ciężary maksymalne i co wtedy??? Widziałeś ludzi z urazami kręgów? Jak wygląda szkielet kostny w wieku dwudziestu kilku lat? Inna sprawa jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2011-05-31 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada przy suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to 8kg masy miesniowej do zrobienia przed Toba, a wiec ze 2 lata ciezkiej pracy;-) dodatek suplementacyjny w postaci bialka uzalezniony jest od tego, ile brakuje CI go w diecie, wybor bcaa jest juz bardziej ukierunkowany na wsparcie typowo treningowe, jak i glownie okres gdzie tych kalorii w diecie brakuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2018-05-22 06:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety ale przy 2 posiłku nie moge dodac tych jajek, bo w tym czasie będe w szkole i nie mam jak ich zjeść. Tutaj trochę zmodernizowałem diete /SFD/Images/2015/11/29/938d9d9c28314e1cb8885647ad5bf59d.jpg Zmieniony przez - jeron w dniu 2015-11-29 19:15:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2015-11-29 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupujac te dwa produkty(promocja hi.teca??mam racje ) nie "urosniesz" zbytnio. Lepiej zainwestowac w bialko + AA PQ(czyli bcaa-antykatabolik->zapobiega niszczeniu miesni) TO TAK W SKROOCIE ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-09-23 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W ICH REKLAMIE(www lub w gazecie) Nie warto!!!!!!Jesli chcesz dobrej, uczciwej rady to poszukaj w wyszukiwarce albo poczekaj niech na to pytanie odpowie ci ktoorys ze "specjalistoow", np.Sonbaty,Ziki,Zwierz czy ktoorys inny znawca Tak bedzie najlepiej ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-09-23 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kosztowal(zestaw)->120zl a teraz kosztuje 160zl ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-09-23 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-09-23 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-09-23 21:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Megonowi chodzilo wlasnie oAAPQ i Perfekt Amino ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2003-09-24 08:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon UNDESTOR

    Post
    Doping

    to tak jak skoncze omkę to poczekać np: 2 tygodnie i dac undestor?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2008-10-14 21:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retęcja prop

    Post
    Doping

    [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: ~68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: -- -węglowodany: Max 50g dziennie -tłuszcz: -- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ok 5-6 8. TRENING: --- 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W trakcie 11. POZIOM BF%: 9% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-04-30 08:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA kiedy najlepiej dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem jem duzo miesa jak cwicze po 1 zm a przed 2 zm przed treningiem pije odzywke bialkowa wiec mysle wlasnie ze najlepiej bedzie popijac podczas treningu BCAA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-03-09 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    podzilił bym sobie na 2 razy po 250gram. Masz wtedy dwa cykle. Pierszy bym jadł 5gram rano 5 gram po treningu w dni nie treningowe 5 gram rano i tyle....a drugie 250g zostało by mi na nstępny kiedys tam cykl to tyle:) przynjamniej ja bym tak zrobił:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2004-01-27 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.K.O+mono+no-xplode- jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dotad brałem to tak jak napisaliscie, ale dzisiaj sprobowalem polaczyc przed treningiem noko i no-xplode. Pompa zdecydowanie wieksza niz na samym xplodzie czy noko, az przyjemniej sie cwiczylo :) Żyly to ledwo co mi wychodzily przed cyklem. Po tygodniu brania samego noko juz zaczeły wychodzic bardziej, a dzisiaj to cale rece mialem w żyłach. Czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-07-08 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)